Fitness


En quoi consistent les séances

Sur des musiques entraînantes :
-travail cardio-vasculaire
-renforcement musculaire,
-travail sur l'équilibre et la mémoire,
-ambiance conviviale et distrayante,
-bien-être,
-anti-stress.


Lieu et horaire

Lundi 19h30 à 20h30 Centre socio


Tarifs

4 € la séance


L'animatrice

L'animatrice est Elise D.


Contact.


Téléphoner à la MJC : 09 67 40 87 09


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Reprise des cours 2019

LUNDI 16 SEPTEMBRE