- Qu’est ce qui t’anime dans ta pratique du self défense ?
“J’enseigne avec passion les arts martiaux depuis plus de 60 ans et j’espère pouvoir continuer encore longtemps.”
- Depuis quand donnes tu des cours à la MJC ? et à qui sont-ils destinés ?
“Je donne des cours de self-défense à la MJC depuis 2011 ils sont destinés à tous les publics mais principalement aux seniors car on n’utilise pas de force.”
- Quel conseil donnerais-tu à quelqu’un qui veut s’initier au self défense ?
“Il ne faut pas craindre de faire quelques essais il n’y a pratiquement aucun danger car pas de chute et pas de coups réels. C’est presque assimilé à de la gymnastique douce.”
- Quels sont les bienfaits de ou du self défense ?
“Travail de la mémoire de la coordination et de l’équilibre.
De plus il a été prouvé que le fait de se toucher est très positif pour la santé psychique et je peux en parler parce que j’étais kiné.
On s’amuse aussi beaucoup.”
- Quelle est ta devise ?
“Maximum d’efficacité pour minimum d’effort.”
- Si tu étais un animal lequel serais-tu ?
“Un dauphin”
- Le principal trait de mon caractère ?
“Je suis très perfectionniste c’est à la fois une qualité et un défaut…”